对提肛肌的锻炼 对男性性能力和勃起有很大的改善作用

发布时间:2019-02-18 13:51:07  作者:x.xiaqian.net/ 评论:0

  

对提肛肌的锻炼 对男性性能力和勃起有很大的改善作用

 

对提肛肌的锻炼,对男性性能力和勃起有很大的改善作用

 

1、锻炼提肛肌肉的紧缩能力,对提高性能力,缓解早泄具有很大的帮助作用

 

2、尤其是久坐族遍地的今天,对锻炼提肛肌肉对阴茎的勃起有促进作用

 

锻炼就是,收腹缩肛门,向上提起肛门,你会感觉到一股股的热度,注意反复训练,对预防便秘,痔疮等大有帮助。

 

3、当然了,还得不能手淫,手淫和性爱是两回事,手淫会导致阳痿早泄,当然了,现在女性很稀罕的情况下,男人你也只能忍着,直到你找到愿意和你翻云覆雨的女性,注意:是愿意,而不是你强迫人家,才可合理进行性生活。

 

建议:以生育为目的的性爱,才是合理的,目前很多人都纵欲过度,问题多了去,这是个复杂的社会问题。

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